no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 50 kcal
浜勝 ごま（1人前） 38.4 kcal
チキンナゲット（1人前） 30 kcal
りんご（0.25人前） 25 kcal
茄子（1人前） 73.6 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
チキンナゲット（4人前） 120 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほっともっと 豚汁（2人前） 166 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
グミ（1人前） 100 kcal
  912 kcal
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