ヘアカラー（白髪染め）【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>ヘアカラー（白髪染め）
12年04月05日（木）

ヘアカラー（白髪染め）
< コツコツ片付け進行... 　｜　桜が >
美容院ではカットとあわせて９４５０円なり＞＜
ドラッグストアでカラーを買ったら７９０円でした！
これが２回使える＾＾v
【記録グラフ】
筋肉量
36.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食プレート（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
みそ汁（1人前） 12.8 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） 0 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
餃子（1人前） 336 kcal
小松菜卵とじ（1人前） 60.9 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
20時
ヤマザキ スナックスティック（1人前） 196 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
  1820 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE