桜が【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月06日（金）

桜が
< ヘアカラー（白髪染... 　｜　写真整理終了 >
桜が 画像1
八分咲きかな


今夜は我が家で姪と義姉で手巻き寿司パーティ
義姉にとってﾜﾀｼは小姑に当たるのかな？
全くその感覚は無く、友だち以上の仲良しです＾＾

実兄が亡くなって２４年！　そのせいかな？
【記録グラフ】
筋肉量
36.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝食プレート（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
12時
バナナヨーグルト（1人前） 219 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
15時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
19時
手巻き寿司（1人前） 500 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ヨシケイ 茶碗蒸し（1人前） 88.2 kcal
  1431 kcal
食事レポートを見る
コメント
saruku 2012/04/07 19:39 
２４年ですか。長いようでアッと言う間ですね。。。
 rokurou 2012/04/08 21:46 
兄が元気でいれば、ﾜﾀｼ達の関係はまた違ったものかもね！と義姉と
良く話すんです＞＜；
でも、亡くなった人は１番損ですね！！
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