靴は大事~゚+。【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日(火)

靴は大事~゚+。

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靴は大事~゚+。 画像1
会社ではいているサンダルをク〇ックスのぺったんこサンダルにしたら、
とたんに腰が痛くなって、整骨院通いをする羽目になっちゃったんで
(ク〇ックスのせいじゃなくて、ぺったんこ・・・に原因があったんだけどね)
整骨院の先生の話によると、ぺったんこよりは3㎝程度のかかとがあった方が良いらしいです。

ちょっと、真剣にサンダルを探してみました。
結局、買ったのが、ナースサンダル♪
静電気帯電防止で、疲れにくく、
つま先がアップしているので、つまずきにくい・・・それほど衰えちゃいないよヽ(´~`; ォィォィ
そして、防臭素材使用・・・それほど、足が臭いわけじゃないよヽ(´~`; ォィォィ

昨日から使用しているけど、快適(*゚▽゚*)
ピンク好きのわたしは、、迷わずピンクを購入しちゃったよ~~゚+。


【記録グラフ】
水分
28.16リットル
水分(リットル) のグラフ
筋肉量
21.52kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1021kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
こんにゃく(0.2人前) 2 kcal
豆乳(調整)(1人前) 147 kcal
ヨーグルト(無糖)(0.4人前) 24.8 kcal
12時
手作り お弁当(1人前) 350 kcal
15時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
19時
親子丼(0.5人前) 249 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
コープ 油揚げ(1人前) 55 kcal
ハナマルキ みそ汁(1人前) 29 kcal
小松菜の辛子和え(1人前) 8.2 kcal
  1021 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/04/10 10:58
僕もナースサンダル使ってるよ~
楽だよね~♪
でも、次は違うサンダル買っちゃった~
今度はアーチの付いてるやつヽ(^o^)丿
 バービィーちゃん 2012/04/10 11:27
今までは、そこらへんの靴屋さんで、
なんちゃってナースサンダルだったんだけど
今回は、ネットで、5千円も出して、買っちゃいました^^
世界平和 2012/04/10 11:00
確かに靴は大事だよね~♪
・・・・って、言ってもゴルフスコアには、全く影響なかったけど、、、、(笑)

よく言われるのが、「ゴルフ道具は一流だけど、スコアは五流だな!!」って、、、、
「うるさいわい!!」と言っていますが、、、、
情けないけど、五流です!!(笑)
 バービィーちゃん 2012/04/10 11:28
安物のゴルフシューズで、靴擦れして、ひどい目にあったことがありました。
私のゴルフ道具はほとんど知人からのもらい物です^^;
syunfamily 2012/04/10 12:12
うん
バビさん~ピンクのナースサンダル~似合いそうだね~♪
所でサイズは、和田アッコさんと同じ~28cmだったけ~~(笑)
 バービィーちゃん 2012/04/10 13:07
コラッーーーーo(・_・)○☆パンチ
ガラスの心と、小さい手足の持ち主なんだよ~( ̄∇+ ̄)vキラーン
けろけろりん 2012/04/10 13:44
イベントのときはほぼ1日立ちっぱなしです、
近々足が痛くならない靴探しに
街まで行ってこなきゃですわー。
 バービィーちゃん 2012/04/10 13:54
アシックスのショップが銀座にあるって、聞いてて
一度行ってみたいと思っています^^
いかにもウォーキングシューズっていうのではなくて
パンプスっぽくて、足が痛くならない靴を探し中です^^
ゆっぴぃ 2012/04/10 16:37
靴は本当に大事ー!!
10代の頃に無理してかたい靴はいてたら、足の形が変に……
ナースサンダルは実用性もありそうだし、いいお買い物ですね~(^^)v
 バービィーちゃん 2012/04/10 17:23
会社ではいてる時間が一番長いんだもの、健康第一!!
見た目は二の次ヽ(´~`; 
きこたん 2012/04/10 19:03
私もナースサンダルだよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
でも大きくなっちゃって、足が小さくなったのか?( ̄▽ ̄;)
べたべた履いてます(笑)
 バービィーちゃん 2012/04/10 19:39
これは、甲の部分が、マジックテープになっていて
朝と夕方のむくみの調節も出来るんだよ〜
かかとには、エアが入っているし(^O^)/
どんぐり27 2012/04/10 20:24
私もここ10年くらい安い靴は無理、、、年取るといろいろ出費が嵩みますよね。
 バービィーちゃん 2012/04/10 21:23
膝が痛くなったり、腰が痛くなったりするくらいなら
靴にお金をかけるのは仕方がないと、身に染みました^^;
でも、実用本位だけじゃ、おばさんくさくなりそうだし…
三輪昌志 2012/04/10 20:50
ナースサンダル…ババ(婆)が現役の頃に、年に数足ダメにしてましたね~。
一応、定年まで看護婦だったんで。
 バービィーちゃん 2012/04/10 21:27
そりゃあ、本職だもんね〜
デパートの店員さんなんかは、立ちっぱなしなのに
パンプスを履き続けなくちゃならないから、たいへんでしょうね(>_<)
みたお 2012/04/10 21:03
>ナースサンダル♪
衣装も変えちゃえば~♪
って・・・コスプレか!(爆)
 バービィーちゃん 2012/04/10 21:29
同じことを、職場の人達から、突っ込まれています^^;
はぁ〜い、注射しちゃいますよ〜って、
返していますd( ̄  ̄)
浜ジョー 2012/04/11 20:35
5千円ーーーー!? 高っ! 

私も今、ペッタンコ。
むくむし、足の甲が痛くて~><
 バービィーちゃん 2012/04/11 22:37
若いうちは、なんとか持ちこたえるけど、
年を取ると、てきめんに、ガタがくるんだよ…
体に合った靴は大事だよ(^ー^)ノ
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