6,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

6,500
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橋口歯科　　　　5,000
三軒茶屋　　　　1,000
渋谷　　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミンチカツ（1人前） 620 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
BLT（1人前） 492 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
  2326 kcal
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