no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.25人前） 25 kcal
セービング グラノーラ（0.5人前） 88.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
森永乳業 抹茶プリン（1人前） 80 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
エビフライ（2人前） 289 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
サンドイッチ（2人前） 758 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
  2338 kcal
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