no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

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< 深夜のアイス 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
9時
山崎製パン 手包み高級クリームパン [袋] 1個（1人前） 326 kcal
13時
ローゼン ワッフル（4人前） 908 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
14時
せきはん（1人前） 264 kcal
はっさく（2人前） 144 kcal
エースコック スーパーカップ みそバター味（1人前） 549 kcal
15時
漬物（1人前） 2.1 kcal
17時
明治 バニラアイス（1人前） 138 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
21時
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
山ウド（4人前） 41.8 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  3652 kcal
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