no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
4579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
第一パン 串だんご 黒ごま [パック] 3本（1人前） 149 kcal
7時
おにぎり（1人前） 262 kcal
14時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
15時
ロッテ 爽　マルチパック（4人前） 456 kcal
16時
ミルクティー（1人前） 108 kcal
17時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
19時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
20時
第一パン ラズベリーショコラケーキ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
21時
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
サブウェイ ローストビーフ（2人前） 264 kcal
ビーフシチュー（1人前） 189 kcal
オニオンサラダ（1人前） 102 kcal
豚肉（1人前） 342 kcal
22時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（3人前） 540 kcal
  4579 kcal
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