no title【ほにゃらかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
山崎製パン スイートデニッシュブレッド（0.3人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
22時
高野豆腐の卵とじ（1人前） 221 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
  939 kcal
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