no title【ほにゃらかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

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今日はいい天気
今日こそは歩かねば～～♪

【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
10時
山崎製パン スイートデニッシュ（0.5人前） 457 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブロッコリー（1.5人前） 49.5 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 131 kcal
14時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
21時
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
一正食品㈱ ごまとうふ（1人前） 91 kcal
鶏肉の大根おろしがけ（1人前） 192 kcal
  1524 kcal
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