no title【ほにゃらかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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昨日旦那がお土産に買ってきたいなりずし

うますぎる・・・　くぅうぅううう

やっぱりちゃんとしたお寿司屋さんの作ったものは違うなぁ

結局朝残ったの全部食べちゃったじゃぁないの

ちっとも体重減らんがな・・

しかも今日は雨

ウォーキング出来るかなぁ
【記録グラフ】
万歩計
5789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
　いなりずし（4人前） 838 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
DHC プロテインダイエット　（1人前） 177 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
21時
あんかけ豆腐（1人前） 163 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
  1782 kcal
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