no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月13日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
月見うどん（1人前） 426 kcal
20時
弁当（1人前） 700 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
23時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
  2477 kcal
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