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12年04月14日（土）
魂抜けて・・・ボロボロ＜(_ _)＞ |
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
がんばるエアロ60 [400Kcal]？暫定
【運動した時間】
１００分以上
【今日の感想】
先週、時間間違えて遅刻のMEX・・・（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
今日は、もちろん大丈夫です（あたりまえ）
超満員のAスタジオのリトモスが気になりますが・・・
無事にMEXは終了。
このあとの”がんばるエアロ６０”が問題です。
なぜか、また２ブロック構成です。（イントラさんの都合により？）
あぁぁ、延々繰り返しの２ブロック・・・！
もう最後に、しんどくて、足が痛くて、魂が抜けましたヾ(T^T)
もう足がフラフラで、周りの方に迷惑掛けて、もうボロボロ
エアロの常連さんかな？ 睨まれました（すんません＜(_ _)＞）
あぁぁ情けない・・・__|￣|○ガクっ
以上。。。
忘れてた、
今日は、カブの舎営で、チビ達はお泊りです。。。
わしは、色々、車での運搬作業etc だけです。
夕飯のカレーをごちになりました。ヾ(￣▽￣)ノ
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