カブ舎営：野草の天ぷら【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

カブ舎営：野草の天ぷら
< 魂抜けて・・・ボロ... 　｜　4/16(mon) >
カブ舎営：野草の天ぷら 画像1 カブ舎営：野草の天ぷら 画像2 カブ舎営：野草の天ぷら 画像3
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
１時間。

【今日の感想】
昨日からチビ達は、
カブの舎営で、近くの野外活動センターでお泊りです。
わ・しは、色々、車での運搬作業etc　だけです。

で、今日は、
昼飯の材料が足らないとの連絡で、
予定外に早くに、活動センターに到着。

チビ達は、野草の天ぷらを食べるらしいです。
わ・しも、一緒に、頂きました　笑

チビは、最初は、
雑草食べなアカンねんって、ウンザリ顔でしたｗ
・・・
・・・
この野草の天ぷら意外に美味しいですヾ(￣▽￣)ノ
チビ達も、美味しいと絶賛？してました・・・かな？

・・・
この後は、わりと定番の
焼き板作りです。
・・・・
・・・・
・・・・
ジムは、ＭＥＸ一本だけ、
ZUMBAは、足が痛いので、今回は辞退（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

以上

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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