no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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< no title 　｜　かまぼこカフェ >
【朝ごはん】(10:00)自宅
　パン、目玉焼き、紅茶
【昼ごはん】(14:30)自宅
　簡単パスタ
【晩ごはん】(19:45)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、新じゃがふかしにガーリックタルタル、鶏唐揚げ、キャベツなど
【今日の感想】
※万歩計不携帯

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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