かまぼこカフェ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

かまぼこカフェ
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【朝ごはん】(10:00)自宅
　パン、オムレツ
【昼ごはん】(14:30)外食　かまぼこカフェ
　ランチセット
【晩ごはん】(19：00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、鮭の塩麹漬焼き、揚げ出し豆腐にあんかけ、アボカド
【今日の感想】
近所の蒲鉾屋がやっているオサレなカフェへ。
かまぼこテイストあふれる月替わりのランチメニューは６種類の中から選ぶ。
白身魚を加えたニョッキや里芋ハンバーグなど。
さらにハンバーガーはパンにカマボコが挟んであるのではなく、バンズにカマボコがフィリングとして練りこんであるそう。
今回はハンバーガーにしなかったけれど、何度も通っていろんなメニューを試してみたい！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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