no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（3人前） 515 kcal
15時
つけめん（2人前） 879 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
  2108 kcal
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