no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
29452点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
6時
きゃべつ（1人前）	11.5	kcal
おくら（0.5人前）	12.6	kcal
かぼちゃ（0.2人前）	15.3	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前）	111	kcal
パン（1人前）	172	kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前）	64	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
7時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
9時
アイスクリーム（1.3人前）	394	kcal
12時
カンエツ青のり入りさしみこんにゃく（1人前）	48	kcal
Kashi クラッカー（0.5人前）	65	kcal
J-オイルミルズふんわりラーマバニラ＆ミルクの風味マーガリン（1人前）	45	kcal
無印良品マシュマロ（1人前）	337	kcal
	1349	kcal
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