あと500…【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日(日)

あと500…

< 買っちゃダメ  | 休み方 >
4月1日からのダイエットで
1.5キロぐらい痩せました、
いやーん、うれしいったら。

最近のマイブーム、膝丈のスカートが
あと、500グラムぐらい痩せたら
少しきれいなシルエットで履けそう。
私の場合、この1.5キロ~2キロが
洋服を着こなす大事なキーポイントなんだわ、と
日記に明記、
この辺をキープするように戒めます。

昨日はずーーっとやるやると言っていた窓ガラスの
破損防止シート貼りました。
窓ガラス半間分しか買ってなかったのでまた買ってこなきゃ、
大きな面積なので心配だったけど結構きれいに貼れましたわ。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
180回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みど☆り 2012/04/15 08:57
痩せない・・・・痩せる気がしなくなってます。
そっかー。スカートかぁ~(^0^)/
みどりも変わらなきゃ!!
 けろけろりん 2012/04/15 09:05
春なのでスカート履きたい乙女心(?!)ですw、
私も去年春以降もう痩せないーと思ってました、
私はレコーディングダイエットがやっぱり一番かも。
ハナユビ 2012/04/15 09:10
>1.5キロぐらい痩せました
素晴らしいっ!!
いや、本当に素晴らしいっっ!!!
見習います…(涙)
うん
 けろけろりん 2012/04/15 09:16
あざ---っす、
微妙なお年頃1キロ減らすのマジ大変です(泣)。
みたお 2012/04/15 09:15
ワシ1キロ増えました(爆)
 けろけろりん 2012/04/15 09:26
1キロ増えないように頑張りまーす(爆)。
杏宏ママ 2012/04/15 09:43
スカート…
何年履いてないだろう…
 けろけろりん 2012/04/15 09:46
私もずーーっとパンツ派、
なぜかここ1年スカートが穿きたいの、
なぜでしょうね。
世界平和 2012/04/15 10:26
私も今月の目標まであと1Kっていうところで、肥えました!!o(TヘTo) くぅ ~ 
その上、4月のスタート時よりさらに肥えた ・゜゜・(/□\*)・゜゜・うわ~ん 
目標2K減と言ってスタートしたのに、
4Kも落とさないと、、、、
il||li▄█▀█●il||li  もう、立ち直れません!!(笑)
 けろけろりん 2012/04/15 11:01
私はとにかく今月末のイベントのときに
痩せないときれいに着られる服がないので
必死でした、
あと10日、なんとか500g減らしたいです^^;。
ちびおかん 2012/04/15 10:34
スカート持ってないです~♪
 けろけろりん 2012/04/15 12:49
ちびさんも杏宏ママちゃんも
スカートも似合うと思うけど好みもあるからねー。
ゆっぴぃ 2012/04/15 10:47
私はあと3キロ落とさないとー。
スカートキレイにはきたーい!!のは私も同じく。
てか体重よりお腹のお肉がネック( ̄△ ̄)
 けろけろりん 2012/04/15 12:50
そうそう、おなかの肉がネックだったの、
メタボ腹でぼっこり~、
1.5キロ痩せてすこーーーしだけ薄くなったのよ^^;。
ゆっぴぃちゃんは若いからメタボぢゃないっしょ。
バービィーちゃん 2012/04/15 15:20
足首までの、長〜いスカートを買っちゃいました^^;
その上、ウエストはゴムだし…
痩せる気あるのか?!って、怒っておきます…自分を(>_<)
 けろけろりん 2012/04/15 22:54
長~いスカートバビちゃん似合いそう、
いえいえ、やせる気は十分あるとーw。
三輪昌志 2012/04/15 17:46
スゲー順調ですね~~^^。
われら(みたおさん、syunさん、ハナユビさん、三輪車)、
馬鹿みたいな暴飲暴食で…、とんでもないことに(/_;)。

けろさんの爪の垢を煎じて飲まんといけませんね~~(*_*;。
 けろけろりん 2012/04/15 22:55
あざーーーっす、
ほめていただいたので
明日からもリバウンドしないように頑張りますねー。
お国 2012/04/15 18:45
凄い事ですね・・・
1.5キロ・・・スカートが履けるか履けないか・・・
きっと1.5キロ痩せたのだから
スカートの履ける体重をキープできると思いますよ
頑張って挑戦して下さい・・・(*^_^*)・・・
 けろけろりん 2012/04/15 22:55
ありがとうございます、
次は体脂肪も落としたいなどと野望を抱いてますw。
saruku 2012/04/15 19:49
私もスカート放棄してる^^; 新たに購入するのは寸胴タイプのワンピースだけです。
女捨ててるな・・・・と、ふと思ってしまった。反省しました~。。
 けろけろりん 2012/04/15 22:57
体型隠す服を探すのに疲れてしまって
痩せたほうが建設的かと再ダイエット中です、
まだまだ脂肪だらけです(--;。
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