no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
14時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
卵焼き（1人前） 347 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
イチゴ（1人前） 30.6 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
でん六 まめちょこ（1人前） 274 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
サッポロファインフーズ ポテかるっ　黒故障味（1人前） 138 kcal
23時
サッポロファインフーズ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
  2710 kcal
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