no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
カレー（0.8人前） 175 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（0.2人前） 77.8 kcal
7時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
8時
森永製菓 森のビスケット　ココア（0.6人前） 129 kcal
11時
たらこおにぎり（1人前） 202 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 14 kcal
13時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
14時
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1588 kcal
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