焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

焼酎３合
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【今日やった運動】 木曜買出し

【運動した時間】 1.5ｈ（2123）　　2.0ｈ（9785）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 120 83 71
【記録グラフ】
万歩計
10345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
昼定食（1人前） 850 kcal
19時
豚カツ（1人前） 632 kcal
鳥から揚げ（1人前） 750 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2913 kcal
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