no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	ウォーキング 60分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 3590kcal

【食事の記録】

7時
ご飯大（1人前）	420	kcal
ニッポンハムピザ（0.3人前）	95.1	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（2人前）	118	kcal
13時
マクドナルドマックグリドルソーセージ（0.6人前）	256	kcal
14時
マルハゼライス（1人前）	18	kcal
22時
ごはん（1人前）	235	kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前）	53.4	kcal
干し芋（1人前）	330	kcal
グリコ乳業朝食ヨーグルト（1人前）	115	kcal
ココア（1人前）	74.2	kcal
株式会社　ブルボンプチ　ホワイトチョコラングドシャ（1人前）	251	kcal
イオントップバリュチョコレートケーキ（4人前）	632	kcal
紀文紅茶（1人前）	118	kcal
玉ねぎサラダ（1人前）	292	kcal
エビのチリソース煮（2人前）	390	kcal
明治練乳いちご（1人前）	92	kcal
	3590	kcal
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