日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

日記。
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雨→曇り。
ＡＭ１０：３０【朝食】紫胡桂枝乾姜湯１包
バケット２切、バナナ半分、プルーン２粒
ミオナール、セルベックス、グランダキシン、ノイロトロピン１錠


【昼食】うどん、りんご


デパス


【間食】パイシュー半分、じゃこ煎餅３枚、紅茶


ＰＭ９：３０【夕食】ご飯、味噌汁、ハンバーグ、カツオとタコの刺身、ほうれん草のお浸し、苺プリン
グランダキシン、ミオナール、太田胃散


【感想】今日も痺れ、圧迫、吐き気などの体調不良。
食欲も無いけど、ママが食べさせようと頑張って作ってくれたから頑張って食べた

明日は、少しでも楽になってますように

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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