no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス コロッケサンド（1人前） 373 kcal
照り焼きサンド（1人前） 400 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 630 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
あじの開き（1人前） 60 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
  2163 kcal
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