赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ>記録ノートを見る>赤坂台総合公園コースを歩く
12年04月22日（日）

赤坂台総合公園コースを歩く
< 赤坂台総合公園コー... 　｜　赤坂台総合公園コー... >
【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
朝から曇り空で、若干肌寒い気温でしたが、ウオーキングには最適な条件でした。
②辛いの腰痛のためと思われますが、今日も途中で何度か屈伸運動をして、脹脛の痺れに対処しましたが、こんな状況が何時まで続くのか不安な気持ちです。

【記録グラフ】
万歩計
14710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE