no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
13時
あさりの炊き込みご飯（0.4人前） 110 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さつま揚げ（0.2人前） 11.1 kcal
ごぼう（0.3人前） 5.9 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
15時
生クリーム（5人前） 206 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.8人前） 229 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
かっぱ巻き（0.3人前） 82 kcal
ショウガ甘酢漬け（0.3人前） 0.61 kcal
たけのこの煮物（0.5人前） 24.1 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
クラゲサラダ（1人前） 41.8 kcal
春菊のおひたし（0.2人前） 5.1 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
濃口しょうゆ（0.2人前） 2.6 kcal
  1141 kcal
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