no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【今日やった運動】サイクリング　１２年「東の海を見に」　→　津市 香良洲公園へ　いせ中川から輪行で帰る

【運動した時間】６時間５７分　ＡＶ１７，４

【新たな発見】Ｒ１６５主体　大野～三本松 旧道　名張～阿保・ｒ５７主体

【今日の感想】ほぼ思い通りのルート　でもｒ57～は迷いまくり 調査要

【記録グラフ】
自転車
121km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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