ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

ジム
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ＣＫＢ

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 18 kcal
12時
ユニリーバ クノール CUP JOK タイ鶏粥　35g/食（1人前） 130 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
15時
トワイニング チャイミルクティー（1人前） 63.5 kcal
16時
ネスレ キットカット プチ (2012)（3人前） 75 kcal
18時
江崎グリコ ビスコ いちご 8.24g/パック（1人前） 40 kcal
19時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
21時
ニラ饅頭 鶏肉 12個（0.3人前） 251 kcal
小松菜と椎茸のソテー（1人前） 67 kcal
  1003 kcal
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