no title【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

no title
< ヒマラヤでチェアを... 　｜　何もせず >
寒天でコーヒーや豆乳のゼリーを作る。

【今日やった運動】
野の池１周スロージョギング２０分
【運動した時間】
１時間（ジョギング２０分）
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脂肪量
30.8kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
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