何もせず【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

何もせず
< no title 　｜　節制 >
足の親指のやけどもあって
運動なし
ドラッグストアへ落とし紙を買いに行っただけ。
食事取らないとやっぱり体重は少ないなあ。


【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
ごはん
納豆
【間食】
パン２枚
【晩ごはん】
クッキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脂肪量
28.87kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
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