体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 35% +4%   -3% 湯の原温泉オートキャンプ場  
4月2日(月) 32% -3%   -6% 玄関前工事  
4月3日(火) 35% +3%   -3% 春の嵐  
4月4日(水) 32% -3%   -6% no title  
4月5日(木) 32% 0%   -6% ぶらぶら  
4月6日(金) 32% 0%   -6% 体重やばい  
4月7日(土) 30% -2%   -8% no title  
4月8日(日) 32% +2%   -6% 太った  
4月9日(月) 33% +1%   -5% no title  
4月10日(火) 32% -1%   -6% no title  
4月11日(水) 32% 0%   -6% ランチ食い放題  
4月12日(木) 21% -11%   -17% ツタヤでCD借りる  
4月13日(金) 33% +12%   -5% 家にいた。  
4月14日(土)          
4月15日(日) 33% 0%   -5% 湯の原温泉オートキャンプ２日目  
4月16日(月) 33% 0%   -5% 疲れていた  
4月17日(火) 30% -3%   -8% スノーピーク神戸へメッシュシェ...  
4月18日(水)       麹を買いに行く  
4月19日(木) 30% 0%   -8% スロージョギング  
4月20日(金) 23% -7%   -15% スロージョギング２日目  
4月21日(土) 31% +8%   -7% 車検  
4月22日(日) 38% +7%   0% SP神戸店へアメド講習会  
4月23日(月) 30% -8%   -8% ヒマラヤでチェアを購入  
4月24日(火) 35% +5%   -3% no title  
4月25日(水) 33% -2%   -5% 何もせず  
4月26日(木) 31% -2%   -7% 節制  
4月27日(金) 30% -1%   -8% 太った！なんでやねん  
4月28日(土) 28% -2%   -10% ウォーキング　１０ｋｍ  
4月29日(日) 32% +4%   -6% 糖質制限の本を購入  
4月30日(月)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 31.41% （先月：31.48%）
増減値（今月） 1% （先月：-3%）
最高値（今月） 38% （先月：37%）
最低値（今月） 21% （先月：29%）
目標までの残数（今月） あと-7% （先月：あと-6%）
総合データ（～4月）
平均値 33.59%
増減値 -6%
最高値 48%（記録日：2012/01/10）
最低値 21%（記録日：2012/04/12）