太った！なんでやねん【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

太った！なんでやねん
< 節制 　｜　ウォーキング　１０... >
明石のクリニックへ行っただけ
88.8kgの体重って何？どこからわいてきたの？


【朝ごはん】
パン２枚
【昼ごはん】
きゅうり、豆腐３個　塩麹で
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり２個、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脂肪量
26.64kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.8kg
体重（kg） のグラフ
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