かぜ【topaz190さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

かぜ
< 長男おたふくかぜ 　｜　お休み >
【今日のできごと】 長男おたふく
次男　朝３９℃の熱
風邪らしい
私、くしゃみと鼻水
歯医者で、つめものをした
【今日の感想】木、金は 仕事休むことになった

【記録グラフ】
食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
リョーユーパン りんごパン（1人前） 78 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
19時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 105 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふのみそしる（1人前） 49.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  2077 kcal
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