no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

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61.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
11秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1933点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
91分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
8時
無印良品 バウムクーへん（1人前） 100 kcal
12時
神戸屋 さっくり食パン（2人前） 448 kcal
18時
無印良品 バウムクーヘン（2人前） 200 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ（1人前） 47 kcal
  2095 kcal
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