手抜き３・・・川遊び編。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

手抜き３・・・川遊び編。
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手抜き３・・・川遊び編。 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
ZUMBA45 [200Kcal]? 暫定

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
※5/1(火）記載・・・（大汗）

特に・・・タイトルの通りと、
【今日やった運動】 の通りです＜(_ _)＞

http://www.youtube.com/watch?v=aQR0c7xfIQY


以上

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
700kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
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