うるうる【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

うるうる
< 膝筋肉強化 　｜　勤務中 >
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06：10
いつも５時過ぎに起こしに来るＲＯＮが　
嫁の足元　布団の上で丸くなってまだ寝ている。
呼んでも動かない　えっ？　ベッドから落ちて怪我でもしたか？
近づくと　ムクっと起き上がって　ベッドから飛び降りた
いつもの元気なＲＯＮでした。　びっくりさせるなよな～。

トイレをすませ　素っ裸で体重計に乗る　あれ？　えっ？
６０.８ｋｇ　あちゃ～　増えている～　ガックリ。

５日間で２.５ｋｇ　間食（おやつも）抜きの減量は失敗。

今後　続けるべきか・・・

07：30
さてと　とりあえず朝食にしよう。　
今日は曇りのち雨かな？　明日は出勤　まあ借りた映画（ＤＶＤ）でも観ようかな。　
「インモータルズ -神々の戦い-」あまりにも残虐なシーンが多過ぎて　３５分で中断。
車でも点検しようかな。

11：00
you tube 見てたら２１年前のなつかしい映像が　昔テレビで毎回涙した番組である。
さっき　3/3話　だけ見たけど うるうる　あとで初めから見ようかな　その関連の映像も
ここでＵＰするとＮＨＫに叱られそうなので　タイトルだけ　
「ルマンを制覇せよ｣ ～ロータリーエンジン 奇跡の逆転劇～(1/3)


14:00
「プロジェクトＸ」全部見てから　これを見終わりました。　　　
ゴールのシーンに感動　さすが　ルマン24時間レースです。
http://www.youtube.com/watch?v=XVSY2xBY0q4&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=3DM8qmCPvfg


あかん　これも泣ける～　↓
http://www.youtube.com/watch?v=MbNTFqd9zRw&feature=related


おまけ ＲＯＮのたった一人の幼馴染で同い年のお友達　ホワイト嬢とおデート
ＲＯＮの方に　ドッグフード全然いってないし　ゴメン。
http://www.youtube.com/watch?v=6PQtBp_fW6o

【記録グラフ】
バイク運転
6km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/04/30 10:00 
ちょっと増えただけじゃないですか～！！
ピーク時のお山のてっぺんに比べれば、なんてことない！！
 ダックスＲＯＮ 2012/04/30 10:25 
はい　どうも　そうやね
よし　このまま６０ｋｇ切るまでは　間食禁止を続行することにします。
syunfamily 2012/04/30 17:10 
泣きました～～
第029回 「ルマンを制覇せよ｣ ～ロータリーエンジン 奇跡の逆転劇～(1/3) 
あれから１０回以上見てますよ～～思い出すだけでも感動でウルウルですわ～。
 ダックスＲＯＮ 2012/04/30 17:19 
そうでしょう　私も今　また見てました～。
ゴールしたドライバーが脱水症状で　表彰台に上がれなかったって知りませんでした。
http://www.youtube.com/watch?v=M9QhEffgwfg&amp;feature=related
三輪昌志 2012/04/30 19:24 
自分が落ち込んでる時に、プロジェクトＸを見ると、チカラが湧いてくる。
そんな気がします＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2012/04/30 19:30 
あの番組は最高でしたね～　
毎回感動して泣きましたもんね　完璧な番組でした。
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