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12年05月02日（水）
WAVE DIVERSE LG2 三代目 |
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< 5月1日
｜ 変更：アイススケー... >
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【今日やった運動】
筋トレ少々 [80Kcal]
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル ・・・走れず<(T◇T)>・・・ウォーキング2km
【運動した時間】
８０分ぐらい。
【新たな発見】
ロキソニンがないと走れない・・・<(T◇T)>
【今日の感想】
この間の日曜日から
ジム用のシューズを
WAVE DIVERSEのLG2に変えてます。
既にWAVE DIVERSE LG の初代から３足目(3代目）ですｗ
去年の8月の終わりぐらいから
ラングシューズ（GT-2160 NEW YORK）に切り替えていたのですが、
もちろんランニングには調度良かったのですが
最近、激しい 頑張るエアロ（土曜日）に出だしてから、
横方向動きが激しくなって、足が擦り切れそうになるので、
踵が痛いのも、そのせいかと思って、もう一度WAVE DIVERSEに戻してみました。
でも、既に２代目は、かなり底が擦り切れていて、
足もいつの間にか大きくなったみたいで、
もうサイズが合わなくなってました（履くと足の指が痛い）
なんで、結局・・・WAVE DIVERSEのLG2（新型）買ってしまいましたｗｗｗ
この１年で、いったい何足、シューズ買ったのかは・・・（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
・・・
・・・
・・・
本題・・・今日も
相変わらず、左の踵が痛いヾ(T^T)
ロキソニンの誘惑負けそうでしたが、週末じゃないので我慢しました。
MEXは、なんとか出来るのですが（右足重心が偏ってて変やけど 汗）
今日も、お試しトレッドミルで走ろうと思いましたが、
無理です。走れません。。。なんかショックです。
もう、ロキソニン無しで走れないのかもしれないΣ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
踵が痛いくて色々かばってるので、脛も痛くなってるし<(T◇T)>
これから・・どうすんねんヾ(￣□￣;)
やっぱりインソール強化計画か？
※ビョウキなので、休むという概念がないのです。
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