汗びっしょり【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日(木)

汗びっしょり

< 暇つぶし  | 勤務中 >
汗びっしょり 画像1 汗びっしょり 画像2 汗びっしょり 画像3
06:00
起床 トイレ行って 体重測定しようかな。

06:50
60.5kg ありゃ~ 増えている。
もう 8日間も間食(おやつも)してないというのに・・・トホホ
 
そうか 最近入浴前の電動ウォーカーしている時 
冬みたいにストーブ焚いてないので 汗をかいてないぞ。
着込んで わざと汗を出せば健康にもいいかも?
よし 今晩からやってみよう。
汗について ↓
http://www.doovey.com/ganbanyoku/2006/07/post_95.html
リバウンドについて ↓
http://www.doovey.com/ganbanyoku/2006/07/post_86.html

10:45
さて 外へ出よう。

いつものヨットハーバーはお祭りしてました。
山から濁流が海に流れ込んで 水の色が茶色に濁ってました。
12:00
帰宅

14:30
ゲオへ映画のDVD借りに行って来た 本当はゆっぴぃさんが最近言ってた
「今度は愛妻家」を借りたかったけど まだ準新作で280円 
なので syunさんが言ってた「時をかける少女」2010年を借りて来ました。

18:20
鑑賞終了「うるうる」きました~ 昔のとは かなりストーリーが変えてあり
新鮮で良かったです。 夜行バスの事故 現実と重なりうるうるでした。
当時のケンメリ・レビン・パブリカ・セリカ(ポスター)も出ててなつかしかったなあ。
いきものがかりの主題歌もバッチリ syunnさん ありがとう。

http://www.youtube.com/watch?v=qS62rOzL2kk

22:30
着込んでの電動ウォーカー30分 汗びっしょり 凄いです。
やっぱりこれくらい汗かかないとね~ 運動したぞ~って感じ。
このあと しばらく休憩してから入浴です。



【記録グラフ】
バイク運転
5km
バイク運転(km) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/05/03 10:47
こちらはまだ降ってる~(T_T)
チビ助がまだ寝てる~(T_T)
ま・・・静かでいいが( ̄ー ̄)v
 ダックスRON 2012/05/03 12:08
今 いつものヨットハーバーへ行ったら お祭りしてました。
よさこいチームが元気に踊ってましたよ。
川が濁流で茶色の水がいっぱい海に流れ込んでました。
三輪昌志 2012/05/03 20:54
“時をかける少女”、
一番最初の“タイムトラベラー”が、
一番印象が強いですf^_^;)。
古い人間です。
主演は、後に柳ジョージさんの奥さんになった方でした。
 ダックスRON 2012/05/03 21:24
テレビドラマだったんですか?それは 知りませんでしたわ。
原田知世さんのは何回か観ましたね。
仲里依紗ちゃん 可愛いですよ。
どんぐり27 2012/05/03 21:06
いつ見ても奇麗なところですね。
 ダックスRON 2012/05/03 21:29
ありがとうございます。
綺麗な所を 天気のいい日にしか撮ってないので ズルイかも。
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