さっ、行くぞ!  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日(木)

さっ、行くぞ!  ・・・♪

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さっ、行くぞ!  ・・・♪ 画像1



お仕事にーーー! (* ̄▽ ̄*)ノ"






 あっ、

まだちょっと早いか・・・

カラダカラする~? □_ヾ(・_・ )








眠れなかった。






[no title]


八重樫、見頃ー♪


.

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2012/05/03 07:39
(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)するする~
 浜ジョー 2012/05/03 09:29
お疲れさ~ん♪
お休み、満喫してねー♪^^

mommomo 2012/05/03 08:02
あったのかよ、メール ?!   柱| ̄m ̄) ウププッ
 浜ジョー 2012/05/04 20:11
 
  (▼-▼*) エヘ♪
きこたん 2012/05/03 08:12
まだ早いよ~(* ̄∇ ̄*)

 浜ジョー 2012/05/04 20:12
 
   ヽ(  ̄д ̄;)ノ ハラヒレホロヒレハレーー
東支那海 2012/05/03 08:20
さぁ行くぞ空港へ~^^
帰宅します・・・・
 浜ジョー 2012/05/04 20:13

・・・にしても。
 フットワーク軽いですねー♪ (´ ▽`).。
団塊修ちゃん 2012/05/03 09:39
おや?仕事ですか・・・
GWは無し?そういえば去年も?
今の時代、仕事があるのは良いことかも(他人事だから無責任?)
 浜ジョー 2012/05/04 20:23
仕事・・・。
ないです!  下さい。 (*´ο`*)=3 はふぅん
杏宏ママ 2012/05/03 10:19
今日は無性に眠い~~~
 浜ジョー 2012/05/04 20:29
私の場合、昼寝のし過ぎかも?^^;

megulalala 2012/05/03 10:31
おつかれさまぁ・・・

休みは・・・あるの???
 浜ジョー 2012/05/04 20:30
明日はお休みでーす!
まとまったお休みが欲しいです。
ほよほよ♪ 2012/05/03 11:43
仕事かぁ~
ご苦労様!稼いで飲んでくれ~

営業男は、へら男だったんだね。残念!
 浜ジョー 2012/05/04 20:33
へら男。 空気読めてならしい・・・。

GW! どこ行っても混んでるからねー。
お仕事した方が良いー。 と言っておく。^^;


  
ゆっぴぃ 2012/05/03 12:40
今日は雨~
バイト行きたくない~(笑)
でも行かなきゃ~☆ミ(o*・ω・)ノイッテキマ-ス!!
 浜ジョー 2012/05/04 21:28
こっちはね~、
そう、雨降らなかったよ♪
ゆっぴぃちゃんのところ、桜終ったのかな~?
紗羅月 2012/05/03 13:23
八重桜きれいですね~。
今日もお仕事ですか。
お休みはいつ!?
 浜ジョー 2012/05/04 21:30
並木が続いてるんだよ~♪

明日。待ちに待ったお休み!
キューと 2012/05/03 18:41
桜満開なんですね!
キレイです(^^)
 浜ジョー 2012/05/04 21:36
家の前だよー。
GW中は楽しめそうです。^^
三輪昌志 2012/05/03 21:11
土砂降り☂、でもやることが。・゜・(ノД`)・゜・。
 浜ジョー 2012/05/04 21:37
土砂降り?
裸になったら、一石二鳥~♪
こんなはずじゃない 2012/05/03 22:40
なんか気になることでもあったの?
彼からの電話がなかったとか?
 浜ジョー 2012/05/04 21:39
飲み足りませんでした。
中途半端は駄目だね~。 何事も。
だったら、飲まない方がまし!
みたお 2012/05/04 00:52
で・・・もう寝た?
 浜ジョー 2012/05/04 21:40
   (☆。☆) キラーン!!

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