no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 189 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
麦茶（0.6人前） 1.2 kcal
2時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
永谷園 煮込みラーメン（0.5人前） 202 kcal
フレンチトースト（0.3人前） 126 kcal
ラーメン（0.3人前） 129 kcal
17時
飴（3人前） 35.1 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
20時
ハウス食品 カレーマルシェ 中辛（0.5人前） 92 kcal
ごはん（1.5人前） 227 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
フルーツケーキ（1人前） 309 kcal
山崎製パン（株） ふんわりテーブルロール（1人前） 128 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
  1807 kcal
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