no title【タカダンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日(日)

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朝ごはん
パン2枚
目玉焼き
ウインナー4本
牛乳二杯
イチゴジャム
ヨーグルト

昼なし
間食小さいチョコ2つ


いべりこぶた丼
納豆巻き1本

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
勉強時間
5時間
勉強時間(時間) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5643歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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