ナイス・ファイト!  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日(日)

ナイス・ファイト!  ・・・♪

< それは、ないって ...  | 嘘  ・・・♪ >
ナイス・ファイト!  ・・・♪ 画像1
 


 ・・・言われてみた~い♪









肉も食った!

休肝もした!

今日は勝ーーーつ!   

       εεεεε┏( ・_・)┛ドスンドスン!!!











.

【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/05/06 07:40
酒飲んだ!
増えた!
εεεεε┏( ・_・)┛ドスンドスン!!!
↑パクッてみました(笑)
しかし・・・お蝶夫人だっけ?画像・・
男らしい顔つきだよね~(爆)
 浜ジョー 2012/05/06 09:28
あれ~?
ダイエット止めたのでしょ?
プププッ (*^m^)o==3
tomytomy 2012/05/06 07:40
負けることをこわがるのはおよしなさい!
たとえ負けてもあたくしはあなたに責任をおしつけたりしない。
それより力を出しきらないプレイをすることこそを恐れなさい!

お蝶夫人は深いなあ。つーか、これでホントに高校生か。
 浜ジョー 2012/05/06 09:30
なんか、
ハナユビさんの日記みたいになって来たぞ!
( ´艸`)ムププ

この間は、シャンパン飲んでたよ♪
( ̄b ̄) シーーッ!!
きこたん 2012/05/06 07:55
最近こんなニューハーフも多いかも?( ̄▽ ̄;)

やっぱ肉とか無性に食べたくなるよね?(笑)
 浜ジョー 2012/05/06 09:33
財布の中身見たら・・・ Σ( ̄ε ̄;|||・・・
仕方がなく(小)にしたよ。
それも単品。

明日は焼き肉じゃーーー!
けろけろりん 2012/05/06 07:56
肉食べて休肝日したの?えらいわ、
それはナイスファイトです^^v。
違うって?
 浜ジョー 2012/05/06 09:34
財布に1000円しかなくーーー!
¥(◎日◎)¥ガピー

帰ってからは腹いっぱいで、
飲めなかった。<(T◇T)>
バービィーちゃん 2012/05/06 09:07
今日は勝!!??
かつ丼?豚カツ食べるってこと??(  ̄▽ ̄)
 浜ジョー 2012/05/07 00:04
腹減ったー!
食べたい、飲みたい!(≧▼≦)
雲爺 2012/05/06 10:59
皮下脂肪を利用して、
歯ぐきを再生するようだな。

http://omoshiro1293.seesaa.net/article/268608773.html

さっそく、大阪府吹田市の「大阪大歯学部付属病院」にいって、
俺の皮下脂肪を高値で売買する交渉をしないと。

え?自分の皮下脂肪でないとだめなの?
あちゃー。
 浜ジョー 2012/05/07 00:06
ごめん! 爺ー♪
携帯から、見れない。 (≧▼≦)
キューと 2012/05/06 17:55
私もいわれてみたい…
運動しない人って誰に言われるんだろう??(笑)
 浜ジョー 2012/05/07 00:09
私が言ってあげるよ♪
「キューと。ナイスファイト!」\(^O^)/
三輪昌志 2012/05/06 20:47
で、今日は勝てた?。
 浜ジョー 2012/05/07 00:10
格闘中! (-_-)zz

ましゃもも 2012/05/06 21:37
肉も食った~
休肝はしていな~~~い><
でも 献血はできた~~~\(*⌒0⌒)♪
 浜ジョー 2012/05/07 10:20
お陰様で、勝ったぞ!(爆)

私も今度、
献血、挑戦してみるかな?
もらう方ばっかりだったから。^^
ドルフィン2 2012/05/06 23:03
・・・この、旧バージョンを見て「テニスクラブ」に入りました(笑)。
・・・・・・でも、こちらは「軟式」でした。

遠~~い過去の思い出です(懐)。
 浜ジョー 2012/05/07 10:21
そうなのよねー、
私のところも軟式だったよ。 ガッカリ~。
憧れたよね。
海の近く、これも良かった♪

そらくん 2012/05/07 21:33
こんなん今、浜ジョーさんに言うたらあかんのかもしれへんけど・・・(^^;)
こないだテレビで休肝しなくても、少しなら飲み続けている方が体にはいいって言ってたさ~!
なので、お気楽に頑張ってね・・(#^.^#)
 浜ジョー 2012/05/07 21:41
ありがとう~♪
少しね。 少しならね・・・。  少し。ヾ(≧▽≦)ノ

okkon 2012/05/09 09:01
なつかしや~❤
週マ連載、リアルタイムで読んでただよ。ベルばら、つる姫と共に…。
お蝶語録いっぱいあるね~!
「…わたくしこそは孤独だわっ!」あれ、違うかな?ま、いいや。

高校の時、岡ひろみ(字は違うかな?)と言うのがいて「何でアンタ、西高行ってテニスしないの!!!!?」
って、皆に責められてた。(笑)
 浜ジョー 2012/05/10 14:20
この頃の漫画って、面白かったよねー。
上原きみ子とか嵌ったな! 炎のロマンス。とか。知らない?^^;

あの通学路に憧れた~。
海が見える坂道!(爆)
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