天気悪そう・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>天気悪そう・・・
12年05月09日(水)

天気悪そう・・・

< もう・・・  | いや〜・・・ >
だからプールにしましょうかね。
上半身も鍛えないとね〜

【記録グラフ】
アブローラー
42回
アブローラー(回) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
43kg
筋肉量(kg) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/05/09 07:39
降りだすのは夕方以降みたいよ~
あ・・・会社帰りに当たるかも・・・
やっぱプールだね~(^^)
 コミュ 2012/05/09 12:56
こちらは雨が降ってきましたよ〜
まだポチポチですけど。
帰るときやんでるとといいですね。
杏宏ママ 2012/05/09 07:48
今日明日はダメっぽいね~
少しずつだけど、動き出す~本当に少し・・・
 コミュ 2012/05/09 12:57
なんだか雨男になってるな〜
仕事の時晴れてもやなんですけどー

少しづつでいいんだよ。
今できることを少しづつ(^^)
世界平和 2012/05/09 08:37
なんか、外が暗くなって来たよ
雨降るのかな~?
 コミュ 2012/05/09 12:58
こちらは雨模様です〜
黒い雲が来たら要注意ですよ〜
美桜 2012/05/09 08:48
仕事の往復はもってほしいな~
でも夜降るとジム行けないし・・・う~ん^^;
うちのジム、プール利用者、最近、多くなってきたみたい!!
 コミュ 2012/05/09 13:00
そんなにたいした降りじゃないと思うんだけどね。
暖かくなってきたから利用者増えてたよ。
ましゃもも 2012/05/09 08:53
今日も荒れるみたいですね・・・
曇っていて走りやすかったです♫
プールで泳ぐのも気持ちいいですよね~^^
 コミュ 2012/05/09 13:02
プール久しぶりなので気持ちよかったです〜

雨ひどくならないといいなぁ〜
syunfamily 2012/05/09 13:12
うん
プール・・・・
もう10年以上行ってないな~(^^;
 コミュ 2012/05/09 13:16
気持ちいいですよ〜
機会があったら
是非、水中ウォーキングなど
してみてください(^^)
三輪昌志 2012/05/09 15:04
プール、腹出すのが恥ずかしいですね^^。
シャイなデブです(;_;)。
 コミュ 2012/05/09 19:44
そんんことないですよ(^^)
腹コンで鍛えますか。
うみのおとこ 2012/05/09 17:30
こっちは晴れ続き、でもプールは金曜日しかいかない
 コミュ 2012/05/09 19:45
週に一回行けばいいですよ。
ほんとは二回くらい行きたいんですけどね〜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
またか?  PONPY
もとべはつこ  ダックスRON
7/22  つかっと
仕方ない…↓  みたお
送別会  おじまる子
 komokomo
院内梯子  打ち水
コーラス♪  mommomo
33℃晴れ  muusan
 komokomo
7/21  つかっと
32℃晴れ  muusan
7/21  子分
猛暑日  mommomo
食欲増進  おじまる子
滋賀出張  常夏の国
まだですか  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
Googleマップ...  ダックスRON
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする