天気悪そう・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日(水)

天気悪そう・・・

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だからプールにしましょうかね。
上半身も鍛えないとね〜

【記録グラフ】
アブローラー
42回
アブローラー(回) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
43kg
筋肉量(kg) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/05/09 07:39
降りだすのは夕方以降みたいよ~
あ・・・会社帰りに当たるかも・・・
やっぱプールだね~(^^)
 コミュ 2012/05/09 12:56
こちらは雨が降ってきましたよ〜
まだポチポチですけど。
帰るときやんでるとといいですね。
杏宏ママ 2012/05/09 07:48
今日明日はダメっぽいね~
少しずつだけど、動き出す~本当に少し・・・
 コミュ 2012/05/09 12:57
なんだか雨男になってるな〜
仕事の時晴れてもやなんですけどー

少しづつでいいんだよ。
今できることを少しづつ(^^)
世界平和 2012/05/09 08:37
なんか、外が暗くなって来たよ
雨降るのかな~?
 コミュ 2012/05/09 12:58
こちらは雨模様です〜
黒い雲が来たら要注意ですよ〜
美桜 2012/05/09 08:48
仕事の往復はもってほしいな~
でも夜降るとジム行けないし・・・う~ん^^;
うちのジム、プール利用者、最近、多くなってきたみたい!!
 コミュ 2012/05/09 13:00
そんなにたいした降りじゃないと思うんだけどね。
暖かくなってきたから利用者増えてたよ。
ましゃもも 2012/05/09 08:53
今日も荒れるみたいですね・・・
曇っていて走りやすかったです♫
プールで泳ぐのも気持ちいいですよね~^^
 コミュ 2012/05/09 13:02
プール久しぶりなので気持ちよかったです〜

雨ひどくならないといいなぁ〜
syunfamily 2012/05/09 13:12
うん
プール・・・・
もう10年以上行ってないな~(^^;
 コミュ 2012/05/09 13:16
気持ちいいですよ〜
機会があったら
是非、水中ウォーキングなど
してみてください(^^)
三輪昌志 2012/05/09 15:04
プール、腹出すのが恥ずかしいですね^^。
シャイなデブです(;_;)。
 コミュ 2012/05/09 19:44
そんんことないですよ(^^)
腹コンで鍛えますか。
うみのおとこ 2012/05/09 17:30
こっちは晴れ続き、でもプールは金曜日しかいかない
 コミュ 2012/05/09 19:45
週に一回行けばいいですよ。
ほんとは二回くらい行きたいんですけどね〜
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