no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
明治製菓 マクビティ　バニラクリームダイジェスティブビスケット（0.5人前） 139 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
16時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ホットケーキ（0.2人前） 95.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
マルゲリータ（0.3人前） 167 kcal
22時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
湯豆腐（1人前） 80.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
水餃子（0.7人前） 205 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
  1460 kcal
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