no title【りか。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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【記録グラフ】
夜の体重
46.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン チーズおかか（1人前） 207 kcal
ローソン 胡麻さけ（1人前） 210 kcal
14時
明星 ぶぶか　油そば（1人前） 918 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
22時
グリコ カロリーコントロールアイス チョコモナカ（1人前） 80 kcal
  1884 kcal
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