暑そうだ・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

暑そうだ・・・
< ちょっと前は・・・ 　｜　プププ・・・ >
今日は天気も良く暑そう(^^)
熱中症に注意って言ってる。
急にそんなに暑くならなくたって〜
体は動きやすいけどね(^^)

【記録グラフ】
アブローラー
45回
アブローラー（回） のグラフ
 		シットアップ×4kg
60回
シットアップ×4kg（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
筋肉量
43.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ【胸･広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2012/05/16 07:51 
僕にはちょうどいい温度になって来た～～～♪
 コミュ 2012/05/16 08:37 
動きますか(^^)
みたお 2012/05/16 08:06 
28度だって～（＠＠；
東京ではデブに命の危機が（笑）
 コミュ 2012/05/16 08:38 
少しづつ上がってくれれば慣れやすいんですけどね。
でも風があるからまだいいかもしれませんよ。
けろけろりん 2012/05/16 08:14 
いきなり暑くならなくてもーですねー。
 コミュ 2012/05/16 08:39 
徐々に体慣らしたいですよね。
お出かけの際は涼しいカッコでいってらっしゃいませ(^^)
冷えたワインがうまそうだー
美桜 2012/05/16 08:33 
２８度って言ってたから今日の仕事はきつそうだな・・・
水分多めに持って仕事行って来ます～
コミュさんも気をつけてね＾－＾
 コミュ 2012/05/16 08:40 
うん。
仕事頑張ってね。
三輪昌志 2012/05/16 14:15 
私は、夏眠の温度です＿|￣|○。
 コミュ 2012/05/16 16:47 
部屋の中だと風が入ってきて快適なんですけどね。
一歩外出ると・・・
暑かった・・・
syunfamily 2012/05/16 14:53 
うん
現在、２８度～アチ～～～～～（＾＾；
 コミュ 2012/05/16 16:48 
この温度差は嫌ですね〜
早くクールビズにならないかなぁ〜
うみのおとこ 2012/05/16 18:39 
夜はけっこう涼しいし、でもビールが美味い季節になりましたね
 コミュ 2012/05/16 20:15 
暑くなってきて嬉しいのは
ビールが旨く感じること(^^)
嬉しい季節になりました。
ボンド８８ 2012/05/16 18:43 
早朝はジャンパーがほしいくらいですが昼からはTシャツでいいくらいです。
この温度差きつい＞＜）
 コミュ 2012/05/16 20:16 
朝は羽織るものが欲しいですよね。
気温差が激しいので体調気を付けましょうね。
どりり 2012/05/17 00:11 
ようやく適温になってきました(^^)
もうちょい気温高くてもいいかな。
 コミュ 2012/05/17 06:49 
まだ時期的には早いよね〜
徐々に高くなって欲しいなぁ〜
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