【N】KickBoxing→TKR→TRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

【N】KickBoxing→TKR→TRX
< 仕事のためジム欠席... 　｜　事故→夜ダンス鑑賞 >
Kickでは、Iさんに昨日はどうしたの、と言われました。
待ってたんだよって、最後は１人だったみたい。
電話を早めにしたんだけど、どうもフロントが今イチ伝えてなかったみたい。
とりあえず、買ったばかりの本を見せてやぱり先輩だったらしい。
いあーびっくり。

で、
その後の
TKRとTRXは代行。
TRXはウオームアップを走ったり必要かな？とちょっと疑問。
TRXだけで完結したほうがどんなバショでもTRX、てなるんじゃないの？とか。

最後は時間延長になりそうだったので、そこで失礼しました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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