no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
12時
ニッスイ しゅうまい（5人前） 235 kcal
マフィン（2人前） 386 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 58.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
15時
干し芋（1人前） 330 kcal
コーヒー（5人前） 32 kcal
21時
湖池屋 カラムーチョ　ホットチリ味（1人前） 358 kcal
プリン（1人前） 226 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
りんごのコンポート（1人前） 301 kcal
トップバリュー ヘルシーアイ（1人前） 225 kcal
  3609 kcal
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