no title【りか。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤ハムフレッシュサラダ 20品目の野菜サラダ（２６１ｇ）（1人前） 78.3 kcal
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
15時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ アプリコットタルト（1人前） 270 kcal
サンマルクカフェ ブラック S（1人前） 4.8 kcal
22時
温野菜（1人前） 350 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1472 kcal
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